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喘息の家庭の掃除メニュー その3 時間

 掃除をするうえで大切なことは「1㎡あたり20秒間」という時間をかけて、丹念に掃除機をかけることです。  慣れない間はメジャーを使って1m×1mの範囲を測り、その範囲に20秒間の掃除機がけを、時計で時間を測りながらしてみます。

 畳2畳分(3.3㎡)なら約70秒。いままで、結構、大雑把に掃除機がけをしていた人なら、この時間はかなり長く感じるはずである。もちろん、布団の裏表も、同様の時間をかけることが必要。座布団,ソファーも時間をかけて吸引します。
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テーマ : 片付け・収納・お掃除 - ジャンル : ライフ

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